• Lebensstil
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    Aktive Bewegung

    Mindestens 30 Minuten leichte Bewegung pro Tag, fünf Mal pro Woche (z. B. Laufen, Radfahren oder Tanzen), trägt entscheidend zu einem gesunden Immunsystem bei. Eine Gewichtsreduktion durch ausreichende körperliche Bewegung kann bei übergewichtigen Menschen sich positiv auf die Erkrankung auswirken.4,6

  • Rauchen kann sowohl das Risiko an Schuppenflechte zu erkranken als auch die Symptome deutlich erhöhen – daher  kann es sich positiv auf die Krankheit auswirken, wenn  mit dem Rauchen aufgehört wird. 1

  • Ein hoher Alkoholkonsum kann Psoriasis-Schübe auslösen oder verschlimmern. Daher sollte Alkohol nur in seltenen Fällen und in Maßen konsumiert werden. 1